Academia Internacional de Alto Rendimiento USN Bolton Arena - Clases de Tenis

• Organiza Choices International UK

• Arena Approach Manchester, England - North West , Reino Unido

• Edades 10 años - 17 años

El programa de alto rendimiento de tenis en el USN Bolton Arena de Manchester ofrece un entrenamiento de alta intensidad para tenistas en un ambiente internacional y profesional.

El USN Bolton Arena es una de las mejores academias de alto rendimiento de tenis de Inglaterra. El centro cuenta con un equipo de entrenadores profesionales que ha preparado un número récord de tenistas que han conquistado torneos nacionales, europeos e internacionales. Además, el Bolton Arena es usado como base de los tenistas británicos que cuentan con las posiciones más elevadas en los rankings internacionales de tenis.

Los programas están dirigidos a jóvenes tenistas de entre 10 y 17 años. Entrenarán junto a un equipo de técnicos calificado y con una larga experiencia. El programa se adapta a cada jugador para sacar lo mejor de él e integra la preparación técnica, física, de estrategia, psicológica y en el ámbito de la nutrición.

USN Bolton Arena International High Performance Academy ofrece diferentes programas de tenis de verano.

El programa junior ofrece 10 horas de formación en tenis (5 horas de preparación física y 2,5 horas de entrenamiento específico de tenis) y 15 horas de clases de inglés.

Y existen dos programas para adultos. El un programa cuenta con 10 horas de formación en tenis (5 horas de preparación física y 2,5 horas de entrenamiento específico de tenis) y 15 horas de clases de inglés. El otro cuenta con 20 horas de formación (7,5 horas de preparación física y 2,5 horas de preparación específica de tenis).

Durante todo el año también se desarrolla el programa de Academia Anual.

Durante el programa también se trabajará:

-Desarrollo de habilidades técnicas y tácticas. Mejora de golpes de fondo, juego de transición y técnicas para apoyar la estrategia de juego.

- Psicología del partido: desarrollar un enfoque efectivo y una mentalidad ganadora de partidos.

- Estrategia de Match. Identificar las fortalezas y debilidades del oponente para desarrollar estrategias para ganar los partidos.

- Velocidad y plyometric. Ejercicios de footwork para aumentar la aceleración y la velocidad.

- Movimiento específico del tenis. Disparar patrones de juego de pies específicos que ayudarán al jugador a seleccionar la posición de manera efectiva para el disparo deseado.

- Agilidad. Potenciar la capacidad de movimientos rápidos en la cancha.

Las instalaciones del USN Bolton Arena cuenta con:

8 pistas de tenis cubiertas

2 pistas de tenis descubiertas

Gimnasio

Sauna

Pista de Atletismo de 400 metros

Aula

Café

Tenis Shop

 Campo de fútbol

NOTA: El programa anual tiene un requisito especial, está diseñado para jugadores sólo desde 16 años.

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